怎么样把习惯练成自然

        练是过程：功是人体的功能及功力。如；语言功能、视觉功能、嗅觉功能、听觉功能、味觉功能、生

理功能、新陈代谢功能、消化吸收功能……

       练功遵循的是；“习惯成自然”的方法。过程是：首先培养一种习惯，然后把习惯练成自然，自然而

然后就成本能习惯了，这种本能习惯也叫后天无意识。

       例如：你每天都重复教一个小孩子“你、你、你、你好”，“你、你、你、你去干什么呀”连续坚持

三个月，这个小孩子的语言功能就会改变成“结巴舌”，也叫“口痴”，这个过程就是把习惯练成自然的结果

。

       老话说：“江山易改，禀性难移”，说的就是这种能力永远都属于生命的一部分，永远不会丢，不会

忘记。语言功能可以这样练习，思想意识及肢体动作也可以这样修练。