五脏的排泄液

 汗为心液：心；在人体主气血、主神明。

       通过劳动、运动或者练功，都可以加强人体的血液循环，血液循环一加强，血管壁及皮肤的汗毛孔都会在这个时间段打开，并排泄出血管内积存的血小板尸体，以此而起到净化血脂的作用。

        所以练功时，汗水如果流到眼里，就会感到又辣又酸，如果把汗水浸湿的衣服用塑料袋装起来，几小时后就会产生刺眼刺鼻的氨水味。

泪为肝液：肝：在人体主筋脉、排毒、抓握、伸缩。

        人是有感情的动物，无论是伤心还是开心都会落泪。流泪是一种表达情感的方式，同时也是排泄清除肝脏毒素的渠道。

       所以患有大小三阳肝病者，练功时只要静下来，泪水就会不停的往下流，一段时间后通过练功就可以改善，甚至治愈。

痰为肺液：肺；在人体主呼吸、皮毛。

        鼻通肺，人的呼吸都是通过鼻子的一呼一吸进入肺内来完成的。所以大气内的有害气体及身体内的有害物质，都会形成痰液积存在肺内，从而影响人们的身体健康。

       一个人的健康状况，通过查看其痰液的颜色就可以知道：

       红痰伤心、青痰伤肝、黄痰伤脾、黑痰伤肾、白痰伤肺。

       面黄肌瘦、呼吸急促等因肺脏引起的疾病，都可以通过练功来调整。

口水为肾液：肾：在人体主骨生髓、主精、生殖。

       口水是滋润口腔，浸透食物的重要物质，如果没有口水就会口干舌燥，人的很多功能就会发生紊乱，从而威胁生命。

       生命来源于父母；随着年龄的增长，先天精气的供给来源于后天水谷精华所化生的精气。 

       为加强这方面的功能，我们的祖先早已经总结出了：“炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道”的练功方法了。

舌腺分泌的叫津液为脾液：脾；在人体主肉、主思虑。

        人都有食欲，想起特别想吃的食物时，就会忍不住流口水，这种流出的口水就是津液。因津液有帮助消化，促进食欲的功效，所以汉语字典内才有“津津有味”的词语、《三国演义》里才有“望梅止渴”的典故。

       思考是做成事情的前提；如果只想不做，再好的想法也只能等于零。胡思乱想，耽误瞌睡，于是，很多人开始失眠了。

        道家提倡：“修心养性” 。在自然而然的练功环境内，保证你自然而然的康复！

“以功法实现康复、以修行生化功能、以功夫养生造福社会”是张氏内家拳人的宗旨。