中华内家拳网热忱欢迎您的到来！
新闻中心
真功解读

劲力之道



劲力之道
 
人体的劲力顺序是：僵劲、硬劲、整劲、松劲、软劲五种。


僵劲；是劳作之力、
硬劲；为血气方刚打沙袋、打树之力、
整劲；是整体合一的劲力、
松劲；是在保持整的基础上放松而练出的松柔之劲、
软劲；是在整体放松的基础上表现出来的柔软劲力。

僵到极点就会硬、
硬到极点才会整、
整到极点能用松、
松到极点软劲成。


 
以上劲力都是通过练习而逐步形成的。如果没有僵、硬、整等劲力作为基础；松着松着就懈了，柔着柔着就软弱了！

张氏内家拳功夫馆

发布时间：2018-01-14  点击：1579  <<< 回上页

网站管理
内家拳_丹田功夫_八卦掌_游身八卦掌_旋风八卦掌_八卦散手_八卦养生功_形意_形意五行_形意十二形_形意散手_
五行养生功_丹田护体功_丹田养生功_功夫去病养生功_封门_破门_武术套路_运动_体育_体育锻炼_散打_内家拳法_
搏击_养生_气功_静功_桩功
中华内家拳网 广东佛山市南海区内家拳丹道养生功夫馆
地址：广东省佛山市南海区桂城中路34号海印桂闲城B座写字楼313张氏内家拳（桂平美食城旁）  
E-mail:ns19850@126.com   联系热线：张老师：13620829258   郭老师：13928627987
网站访问统计:人/次