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教学项目


                    
   演武堂
武术基本功 套路 少儿武术兴趣班。
   功夫堂

一、形意拳
       初级功桩法:三体式  动功的练习方法

二、太极拳
       太极拳初级功桩法:无极桩、中定式的练习方法

三、八卦掌 
       八卦掌初级功桩法: 开手形 盘圈八卦桩练习方法

四、封门、破门基础训练方法 
          封门、破门功法要求 
       封门、破门对练的注意事项

    太极殿

一、八卦掌
    阴阳八卦掌 八卦掌的体用和功理
    八卦掌的定位与使用方法。
    八卦掌使用时的注意事项和心理要求。
    八卦掌推手及散手
    八卦养生功
    旋风八卦掌
    旋风八卦掌的体用和功理、功法、拳意要求 
三、五行功 
    五行拳的生克拳理。
    五行拳的拳意要求和实战应用。
    五行拳推手及散手。
   (五行去病养生功)
    形意十二形
    手眼身法步的注意事项
    功法 拳理
    十二形的各形实战应用
    十二形实战时的拳意要求

四、太极十三式 十三式养生功
    太极懂劲、听劲、松劲、柔劲、、化劲……劲道讲解。
    太极八法:棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠的练习。
    太极八法与八卦的表里关系。
    前进、后退、左顾、右盼、中定与五行的表里关系。
    太极推手与实战中的作用。
    阴阳虚实转化在传统内家拳中所起到的作用。
    太极散手  
 五、封门与破门
    封门、破门中级步法、身法、拳意要求。
    封门、破门中级对练的注意事项。
    封门、破门中级练习。 
六、五行养生功 
     金(劈)拳  木(崩)拳  水(钻)拳  火(炮)拳  土(横)拳
     五行功、功理、功法、
     五行与五脏的表里关系 情志调节
七、丹田养生功
     初级功入门训练
     丹田内功(初级功、功理、功法讲解
     丹田内功进入功态后的注意事项。
八、其它神秘传统功法
      秘传疏导功夫 传统经络养生功 秘传道家传统导引术 功法辟谷

九、
丹田功法  德才兼备的登堂弟子经师父认可,才能学习中级丹田功法,入室弟子可以学习其它全部功法,掌门人才能学习高级丹田功法。


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